瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用与古老而易于掌握的技巧。
改善人们生理、心理等方面的能力，是一种身心和谐统一的运动方式。
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用与古老而易于掌握的技巧。
改善人们生理、心理等方面的能力，是一种身心和谐统一的运动方式。